Анастасия Глухова
Психолог,
член Восточноевропейской ассоциации гипнологов и клинических психологов (ВАГиП)
Я помогаю создавать настройки психики, которые приведут к счастливым отношениям, жизни в удовольствие и гармонии с собой

А также я:
- магистр психологии
- сертифицированный специалист по работе с МАК (метафорическими ассоциативными картами)​

Контакты:
___________
___________
Работаю с проблемами:


Отношения


  • Если есть затяжные или острые конфликты в отношениях (с партнёром/партнёршей, родителями, друзьями, коллегами)

  • Если долгое время не получается создать отношения, от вас "убегают"

  • Если вы тащите отношения на себе, не чувствуете взаимности

  • Если вы вынуждены всё время спасать отношения, в которых вам плохо

  • Если вас мучает страх одиночества
Эмоциональное выгорание

  • Если вы чувствуете сильный упадок сил

  • Если не можете заставить себя сделать хоть что-то, ленитесь, прокрастинируете и злитесь на себя за это

  • Если вам ничего не хочется, чувствуете апатию

  • Если вам кажется, что всё, что вы делаете - напрасно и не имеет смысла
Работа с острым негативным чувством


  • Если не можете избавиться от навязчивых мыслей от неприятной или болезненной для вас ситуации

  • Если замечаете, что вами манипулируют, но вы не можете противостоять этому

  • Если вы недостаточно цените себя

  • Если вас не ценят ваши близкие

  • Если с разными людьми чувствуете похожее неприятное чувство, например: страх, чувство вины или стыда, обиду, несправедливость, злость, раздражение, разочарование
  • 1

    ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ (ДИАГНОСТИКА)

    Диагностическая консультация — это первая встреча и наше знакомство друг с другом. На этой встрече:
    • выясняем причины вашей проблемы
    • намечаем желаемый результат
    • находим самые удачные пути достижения
    В итоге вы получаете пошаговый план решения вашего запроса и выбираете, как вы хотите его решать: самостоятельно или с моим сопровождением и поддержкой. Так как каждый человек уникален, без тщательной диагностики проблемы невозможно подобрать эффективные методы решения в каждом конкретном случае.
    _____________
    Длительность: до 1 ч.
    Формат: онлайн.
    Для встречи вам понадобится: телефон/компьютер, наушники, хороший интернет, Skype.
  • 2
    КОНСУЛЬТАЦИЯ
    Разовая встреча для проработки вашего запроса и поиска ответа, куда вам двигаться дальше.
    _____________
    Длительность: 1 ч.
  • 3

    ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ СЕАНС

    На этом сеансе происходит глубинная проработка психологических проблем, мешающих создавать крепкие, счастливые отношения, быть энергичным, успешным человеком и жить по своим правилам, чувствуя себя при этом легко, спокойно и свободно.
    _____________
    Длительность: 2 ч.
  • 4
    ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ
    Коучинг - это максимально эффективная длительная работа по вашему запросу с доведением до результата. В этом процессе вы не только меняетесь сами, но и находитесь в моём поле. Я ваш гид, у которого есть карта и опыт путешествий в те места, куда вы собираетесь отправиться. Я помогаю вам найти прямой путь к вашей цели и сделать само путешествие безопасным для вас.

    В коучинг входит:
    • стартовая стратегическая сессия, на которой проставляем чёткие цели и критерии проверки достигнутых результатов
    • 8 сеансов по 2 ч. с частотой 1 раз в неделю
    • финальная стратегическая сессия с подведением итогов работы
    • ежедневная поддержка в мессенджере между сеансами и 1 месяц после окончания работы
    • выдача и проверка домашних заданий, чтобы вы могли достать как можно больше отживших, вредных для вас программ и заменить их на успешные стратегии, которые приведут вас к вашим мечтам
    • работа с саботажем (естественным страхом психики перед изменениями и сопротивлением им)
    • закрепление на практике достигнутых результатов
    _____________
    Длительность: 2 мес. + 1 мес. поддержки в мессенджере
ВОПРОСЫ
  • Сколько сеансов нужно для решения моей проблемы и можно ли её решить без психолога?

    Здесь всё индивидуально. На диагностической встрече, если я увижу, что могу вам помочь, я предложу возможные варианты решения с учётом ваших пожеланий. Но только вы сами будете решать, воспользоваться ли моими услугами или пройти этот путь самостоятельно.
  • Опасен ли гипноз?
    Гипноз - это абсолютно естественное состояние, в котором каждый человек находится достаточно часто (напр., перед сном или в момент погружения в свои мысли во время рутинных монотонных действий или поездки в общественном транспорте). Для психически здорового человека он не только безопасен, но и полезен, а все противопоказания обязательно уточняются перед работой. Однако при наличии ряда физиологических состояний или психических расстройств гипноз противопоказан.
  • Что если во время сеанса гипноза я буду вести себя странно или не смогу выйти из транса?

    Во время гипноза вы будете находиться в здравом уме и будете помнить всё происходящее по окончанию. Всё, что вы говорите на сеансе, строго конфиденциально. Если в процессе вдруг оборвётся видеозвонок, вы спокойно откроете глаза и свяжетесь со мной снова. В крайнем случае, вы просто ненадолго заснёте и хорошенько отдохнёте.
  • Что такое карты МАК? Это гадание?

    МАК - это метафорические ассоциативные карты. В них нет никаких предсказаний. Это особые картинки, которые вместе со специальными вопросами психолога позволяют достать ответы из вашего подсознания. А только соединив вместе цели сознания и подсознания можно достичь желаемого.
  • Как записаться на консультацию?
    Для того, чтобы начать работу со мной, вам необходимо записаться на диагностическую встречу. Для этого поднимитесь наверх страницы, нажмите на кнопку "Записаться на диагностику" и заполните анкету. Пожалуйста, внимательно заполняйте ваши контактные данные, чтобы я могла с вами связаться и договориться о подходящем времени встречи.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website